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首頁 > 黑米的功效和作用

黑米的功效和作用

[谷類] 黑米的功效與作用: 　　黑米中的營養(yǎng)要比白米的營養(yǎng)豐富，含有的功效也比白米多。吃黑米不僅可以增加機體的營養(yǎng)，還可以提高身體的免疫力和抵抗力，對于普通的感冒具有預防的作用。

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