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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 山藥的功效與作用
山藥是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它含有豐富的碳水化合物以及維生素和膳食纖維，是很好的食材，并且山藥還可以作為中藥來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。那么山藥的功效與作用是什么呢？作為中
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