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- 女性有那么幾天會出現(xiàn)情緒低落，脾氣不好，那么男人也會出現(xiàn)這樣的情緒低谷期么?這個問題馬健老師也談到了，他給出了肯定的答案，他說男性的情緒也會有周期性，那么這個情
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130818養(yǎng)生堂視頻：楊金奎講如何調(diào)節(jié)血糖
- 血糖問題已經(jīng)成為現(xiàn)代人很常見的問題，那么如何調(diào)節(jié)血糖，吃什么可以維持血糖的水平，這些都是那些血糖高或者的低的患者所關(guān)心的問題，本期養(yǎng)生堂視頻就請來了楊金奎為我們
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20121231廣東健康來了：馬烈光講調(diào)節(jié)情緒活出健康
- 編者按：人的心情會隨著季節(jié)和天氣的變化發(fā)生變化，但是很多時候，我們的情緒卻不受我們的控制，容易走火!今天呢，我們就要和大家聊一聊我們的情緒和健康的關(guān)系!下面有請
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20121205湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：程凱講如何調(diào)節(jié)情緒
- 編者按：人的情緒是變換莫測的，但是情緒不好會影響人的身體健康的，那么我們應(yīng)該如何來調(diào)節(jié)自己的情緒呢，下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：孕婦心理調(diào)節(jié)
- 懷孕期間心情發(fā)生變化是正常的，但是，孕婦應(yīng)該主動調(diào)節(jié)好自己的心情，這樣對孕婦和寶寶都是有利的。孕期保健對于每一個準(zhǔn)媽媽們來說都很關(guān)鍵。那么，如何調(diào)節(jié)孕婦心理?孕
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：病由“氣”生
- 生氣害處經(jīng)常生氣是百病之源。俗話說氣大傷身，但很少有人能在怒氣沖沖的時候做到心平氣和。生活中人們難免不會遇到不順心的事，難免就會生氣。那么，生氣的危害有哪些呢?
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：怎樣吃糖不升糖
- 血液中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。糖份是我們身體必不可少的營養(yǎng)之一。但是對于血糖高的人們來說該如何調(diào)節(jié)血糖呢?怎樣吃糖血糖不升高呢?下面就來聽聽專家
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會感到失落和難過，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：警惕肝陰虛
- 肝陰虛又稱肝陰不足。指肝臟陰液虧虛的證候。多由氣郁化火，肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮?，或腎陰不足所致。癥見眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，或手足蠕
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：病從脾胃生 陽虛
- 陽虛是機(jī)體陽氣不足，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理變化。陽虛的癥狀為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏?。”闱彘L．脈沉微無力等。那么，如
- [上班族] 職業(yè)養(yǎng)生 必知的自我調(diào)節(jié)秘笈
- 強(qiáng)大的工作壓力和工作良使得白領(lǐng)的身心健康都受到很大的危害，尤其是抵抗力稍弱的女人。因此，自我調(diào)節(jié)健康就很關(guān)鍵。那么，白領(lǐng)要如何調(diào)節(jié)健康呢？
