- [養(yǎng)生常識(shí)] 隔著玻璃曬太陽 能起到補(bǔ)鈣的作用嗎
- 曬太陽可以補(bǔ)鈣這個(gè)道理大家都知道。而且通過曬太陽可以促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，而這部分維生素D提供人所需維生素D的90%。所以醫(yī)生建議兒童和中老年多曬太陽。
- [女性保健] 女人只有補(bǔ)鈣“有效” 才能緩解更年期癥狀
- 女人，或遲或早，都會(huì)要經(jīng)歷更年期這個(gè)過程。
- [飲食] 邊補(bǔ)邊漏 你天天補(bǔ)的鈣哪去了
- 中老年人骨質(zhì)疏松是怎么回事?是缺鈣!
