- [中醫(yī)理論] 科學(xué)除濕全攻略 六大方法告別濕氣纏身
- 晨起困倦、舌苔厚膩、關(guān)節(jié)沉重……這些困擾可能源于體內(nèi)濕氣作祟。中醫(yī)認(rèn)為“千寒易除,一濕難去”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則將濕氣與代謝綜合征、慢性炎癥關(guān)聯(lián)。本文結(jié)合傳統(tǒng)智慧與
- [中醫(yī)理論] 睡前最養(yǎng)人的習(xí)慣 堅(jiān)持1個(gè)秋天去濕氣陽(yáng)氣足
- 隨著生活節(jié)奏的普遍加快,人們愈來(lái)愈重視健康養(yǎng)生。養(yǎng)生不僅僅是飲食,更包括生活的方方面面,特別是睡前的習(xí)慣。一個(gè)好的睡前習(xí)慣不僅可以幫助我們舒緩壓力,提高睡眠
- [疾病預(yù)防] 除濕氣最好的方法 趕走濕氣重的危害
- 現(xiàn)在的天氣,是雨水逐漸增多的時(shí)候。氣溫也是忽上忽下的,稍微不注意保養(yǎng)自己的身體,機(jī)會(huì)讓濕氣入體。那么除濕氣最好的方法有哪些呢?生活中多留意濕氣重的原因,學(xué)習(xí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛(ài)出油或是濕氣上身 這些方法祛濕很有效
- 身上經(jīng)常出油,特別是頭發(fā)總會(huì)油膩膩的,很多人會(huì)覺(jué)得這是身體代謝旺盛的征兆,其實(shí)不然,愛(ài)出油有可能是濕氣上身引起的?! ?ài)出油與濕氣的關(guān)系濕氣重的人往往會(huì)脾虛,而