- [中老年] 老年脾胃虛弱 怎么調(diào)養(yǎng)最靠譜
- 人到老年，身體各方面的功能逐漸衰退，尤其是脾胃功能。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本、氣血生化之源，當(dāng)人的脾胃功能虛弱，消化吸收功能減弱，人體所需的氣血與營養(yǎng)物質(zhì)也就會
- [中老年] 想要長壽 先做到五個(gè)“心”
- 一個(gè)人整天抑郁寡歡想必也活不久。從長壽的人就能總結(jié)出，心胸開闊比什么都重要，想要長壽就先要做到心胸開闊，不為小事計(jì)較。我們來看要想長壽要做到的五點(diǎn)： 心胸開闊
- [中老年] 百歲老人的五大特質(zhì)
- 很多人認(rèn)為中醫(yī)是經(jīng)驗(yàn)之學(xué)，其實(shí)西醫(yī)也是。在理論指導(dǎo)下治療病人，然后推翻理論，再實(shí)踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學(xué)習(xí)長壽之人的經(jīng)驗(yàn)，付諸行動，選
- [中老年] 延年益壽六字訣要牢記
- 在古代雖然生活質(zhì)量不如現(xiàn)在好，醫(yī)療條件也十分的落后，可是很多人卻都十分的長壽，這主要在于他們十分注重養(yǎng)生保健，并且經(jīng)過積累和實(shí)踐總結(jié)了很多的關(guān)于養(yǎng)生的只是，流傳
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