- [養(yǎng)生常識] 運動時肌肉拉傷怎么辦 你會選擇冷敷還是按摩
- 跑步、高抬腿、踢足球等運動易導致人出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)應該如何恢復是需要一定的技巧，一旦處理不得當會使肌肉的損傷加倍!
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