- [健身常識(shí)] 跑步常識(shí) 不適合跑步的人群有哪些
- 跑步是我們最為常見(jiàn)的健身項(xiàng)目,它是有氧運(yùn)動(dòng)的一種,跑步運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單又方便,不需要專業(yè)的場(chǎng)地,也不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)器材。但并不是所有人都適合跑步的。那么什么人不適合跑步
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