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- 經(jīng)期是每個(gè)成熟女性的標(biāo)志，處于經(jīng)期中的女性臉上會(huì)長(zhǎng)痘，腹腰酸痛，同時(shí)脾氣也變得很暴躁。然而這個(gè)痛苦的生理期卻是調(diào)整身體的最佳時(shí)段。我們可以通過(guò)吃一些食物，來(lái)幫助
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