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[健身常識] 競走技巧 競走運(yùn)動(dòng)的技巧你了解嗎
競走是從行走的基礎(chǔ)上演變出來的田徑運(yùn)動(dòng)，規(guī)定人們行走是雙腿必須是伸直的狀態(tài)，并且支撐的雙腿不可出現(xiàn)“騰空”的現(xiàn)象。那么競走技巧都有哪些呢?競走的好處及競走注意事
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