- [營養(yǎng)膳食] 主食怎么吃能減肥
- 選擇主食時,一定要選擇無油的、能量低的來吃??梢杂猛炼勾嬉徊糠种魇?。這樣能起到一定的減肥效果,但是每一餐都要吃不低于150克的主食。
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.salemradiostation.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載
Copyright © 2010-2015 民??叼B(yǎng)生 版權(quán)所有