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如何自我治療抑郁癥

[心理健康] 如何自我治療抑郁癥: 　　自我治療抑郁癥，首先要發(fā)現(xiàn)自己的消極想法、價(jià)值觀念。其次要積極的去改變消極想法，不要夸大生活中的不幸，無(wú)視幸福和優(yōu)點(diǎn)。

[心理健康] 如何自我治療抑郁癥: 　　本期貼士自我治療抑郁癥，首先要發(fā)現(xiàn)自己的消極想法、價(jià)值觀念。其次要積極的去改變消極想法，不要夸大生活中的不幸，無(wú)視幸福和優(yōu)點(diǎn)?！　?wèn)題解答抑郁癥當(dāng)中有相當(dāng)一

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