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[運動養(yǎng)生] 什么是高強(qiáng)度運動
　　高強(qiáng)度運動要根據(jù)個人情況做調(diào)整，首先要考慮自身是否能承受，其次是要控制運動時間，若運動中出現(xiàn)缺氧產(chǎn)生的頭暈等問題應(yīng)立即停止。
[運動養(yǎng)生] 什么是高強(qiáng)度運動
高強(qiáng)度運動要根據(jù)個人情況做調(diào)整，首先要考慮自身是否能承受，其次是要控制運動時間，若運動中出現(xiàn)缺氧產(chǎn)生的頭暈等問題應(yīng)立即停止。什么是高強(qiáng)度運動?陸阿明：高強(qiáng)度的運
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