- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 什么樣的豆腐最補(bǔ)鈣
- 豆腐分為口感硬的北豆腐和口感軟的南豆腐以及日本豆腐。日本豆腐不補(bǔ)鈣，北豆腐比南豆腐含鈣量多，所以補(bǔ)鈣要吃北豆腐。
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