- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 太極拳的作用
- 太極拳是融合了陰陽(yáng)五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，比較注重意氣的練習(xí)，現(xiàn)在很多人都練習(xí)太極拳，將太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是只有長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 吳阿敏32式太極拳
- 隨著時(shí)代節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越忙于工作和學(xué)習(xí)，很難有更多的時(shí)間去鍛煉身體，太極拳是一項(xiàng)不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡限制的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們身
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 初學(xué)太極如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 太極拳是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，尤其適合中老年體弱多病者。練習(xí)太極拳有很多的益處，當(dāng)然剛學(xué)習(xí)太極的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，那么該如何保
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 分解教學(xué)視頻
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)之一，是我國(guó)對(duì)外交流文化的重要項(xiàng)目，現(xiàn)在很多人都瞎換學(xué)習(xí)太極拳，因?yàn)樘珮O拳有很高的醫(yī)療價(jià)值。本期給大家推薦的太極拳視頻是吳阿敏32式太極拳
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