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- 生活離不開五谷雜糧，甚至有人將谷物雜糧稱為永恒的補品。因為在中醫(yī)看來是藥三分毒，雖然藥物可以進補但不對癥、量不對等都會給身體帶來傷害，而在《黃帝內經(jīng)》中也提到“
- [谷類] 冬季進補不用肉 五谷幫你養(yǎng)活氣血
- 冬季是進補的時節(jié)，很多人對此有著很大的疑問，為什么呢?其實人進入冬季之后身體代謝變得緩慢，食物進補之后纏身的熱量會轉變?yōu)橹?，一方面可以起到第一寒冷的作用，另?/DD>
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