- [微信] 閉目養(yǎng)神好處多多 快學(xué)起來
- 在平時的生活中人們難免會遇到一些煩心事，原本愉悅平靜的心情會變得煩躁不安，進(jìn)而影響到工作和生活。其實要想重新獲得寧靜也有很多方法，閉目養(yǎng)神就是其中比較有效的一種
- [養(yǎng)生常識] 飯后做一事 醫(yī)生靠邊站
- 吃飯是我們都會要做的事情，因為吃飯不僅可以填飽肚子，同時也可以將食物中的營養(yǎng)吸收進(jìn)體內(nèi)，從而達(dá)到補充身體所需的營養(yǎng)的功效。而今天，人們越來越注重膳食養(yǎng)生，吃得是
