- [谷類] 什么是粳米 和大米一樣具有同等的價值
- 粳米是大米的一種，也是一種常見的主食。粳米營養(yǎng)豐富，含有充足的蛋白質，氨基酸，脂肪，鈣，磷，鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)元素。具有促進腸胃蠕動，促進血液循環(huán)，預防糖
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