- [谷類] 黃米的營養(yǎng)價值 黃米怎么吃最有營養(yǎng)
- 黃米在我們的日常生活中是一種非常常見的谷類，適當?shù)氖秤貌粌H可以養(yǎng)陰補虛，而且還能達到潤肺去噪的功效。那么黃米到底具有哪些營養(yǎng)價值呢？黃米怎么吃好呢？今天三九養(yǎng)生
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