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- 每次在公園，總會(huì)看見許多的老者聚集在一起練太極。練太極不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。對于老人來說，練太極還能達(dá)到延年益壽的功效。陳式太極刀法是太極中較為難
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 傳統(tǒng)陳式太極刀
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