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[太極拳教程] 42式太極拳比賽視頻 太極拳的作用
太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化的代表之一，是一項(xiàng)既有技擊功能，又有修身養(yǎng)性的動(dòng)能的一項(xiàng)健身的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都很喜歡練習(xí)太極拳，那么太極拳對(duì)于人體的好處到底體現(xiàn)在哪些方面
[太極拳教程] 太極拳比賽視頻 太極對(duì)人體的好處
本期給大家推薦的太極拳視頻是2014年太極拳比賽一等獎(jiǎng)獲得者表演的視頻，這套太極拳不論從形式該是動(dòng)作上，都比一般的太極拳教學(xué)視頻規(guī)范，下面就讓我們一來欣賞一下吧
[太極拳教程] 太極拳比賽視頻 太極對(duì)身體的好處
　長(zhǎng)期練習(xí)太極拳不僅能夠多我們身體的各個(gè)關(guān)節(jié)起到鍛煉的作用，對(duì)我們身體的心臟血管系統(tǒng)、骨骼、肌肉等都有很好的保健作用，那么這些好處具體體現(xiàn)在哪呢?一起看下面的文
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