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- 快節(jié)奏的生活，使得很多人吃飯的速度也加快了。也許對于一些人來說，吃飯的作用只在于填飽肚子，但更重要的可能是工作，也可能是想趕緊去小憩一會兒。其實，這是一種本末倒
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- [養(yǎng)生常識] 細嚼慢咽 吃飯細嚼慢咽有你所不知的好處
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- 我們生活中有很多人吃飯的時候都是狼吞虎咽的，這種生活習(xí)慣其實是很不好的，會給我們的腸胃造成負擔(dān)。而有一部分人吃飯細嚼慢咽，這樣有利于我們吸收食物中的營養(yǎng)，對身體
