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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳腰脊中正的作用
- 在太極拳的學(xué)習(xí)中，身體各部位的作用都是非常重要的，今天小編就為大家談一談太極拳中腰脊的作用，希望通過(guò)本文的學(xué)習(xí)，可以讓大家對(duì)太極拳關(guān)于身體各部位的要求有進(jìn)一步的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的腰與虛實(shí)轉(zhuǎn)換
- 在太極拳的練習(xí)中，腰的作用是非常關(guān)鍵的，它是我我們做好各個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)，太極拳的虛實(shí)轉(zhuǎn)換也是通過(guò)腰來(lái)實(shí)現(xiàn)的，下面小編就和大家講一講當(dāng)中的基本要領(lǐng)，希望大家可以有所
- [太極拳教程] 太極拳基本功 腰功的練習(xí)方法
- 太極拳現(xiàn)在已經(jīng)逐漸的成為了全民運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，有很多人都參與到了太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)，但是在太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)中有很多需要我們注意的地方，今天在文章中給大家簡(jiǎn)單的總結(jié)了在
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳腰功教學(xué)
- 太極拳是一項(xiàng)傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目，融合了很多的哲學(xué)理論在里面，太極拳有很多值得我們研究以及學(xué)習(xí)的地方，腰在太極拳中有著很重要的作用，下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下太極拳的腰功吧!要
- [太極拳教程] 太極拳 太極拳腰功練習(xí)
- 如果剛開(kāi)始學(xué)習(xí)太極的時(shí)候有老師教，那么老師應(yīng)該會(huì)強(qiáng)調(diào)太極中的重心點(diǎn)就是腰部，以腰為軸，但是很多人練了很久的太極拳也沒(méi)有學(xué)到太極的這一點(diǎn)，那么到底腰和胯在太極
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