- [養(yǎng)生食譜] 七大銀耳靚湯 初春潤(rùn)肺強(qiáng)身療效好
- 銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的，其滋補(bǔ)身體效果堪比燕窩，是適合平民吃的滋補(bǔ)圣品。今天小編就給大家推薦7款銀耳潤(rùn)肺補(bǔ)身的美味食譜。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：說(shuō)說(shuō)銀耳
- 銀耳的功效：銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神之功。銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：銀耳每百克含蛋白質(zhì)5.0克，脂肪0.6克，碳
