- [銀耳] 銀耳蓮子湯的做法 銀耳怎么吃可滋陰潤(rùn)肺
- 銀耳蓮子湯是一道味道香甜可口的美味飲品，而且還可清熱健胃，美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，那么對(duì)于銀耳蓮子湯的做法你知道有幾種嗎?下面就讓小編為你介紹幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20130814健康來(lái)了：劉釗講蓮子的功效與作用
- 夏天，看到滿(mǎn)塘的荷葉、荷花，是不是覺(jué)得很美，有如一幅完美的畫(huà)，然而你知道荷滿(mǎn)身都是寶，而本期的健康來(lái)了就著重的介紹蓮子的功效和作用，本期我們請(qǐng)來(lái)的嘉賓是劉釗，他
- [央視健康之路] 20130714健康之路：陳勇講蓮子芯的功效
- 蓮子大家估計(jì)都熟悉，也有不少人吃過(guò)蓮子，但是今天的健康之路節(jié)目中，我們要和大家說(shuō)的是蓮子芯，你可別小看了它，蓮子芯的功效和作用可不比蓮子的低，那么具體都有哪些功
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110825健康大智慧：翁維健講蓮子的功效與作用
- 蓮子大家都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，它全身可都是寶呢，你知道蓮子的功效與作用么?今天我們請(qǐng)來(lái)了翁維健做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20121007健康北京：王宜講蓮藕的功效與作用
- 今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一下水下果實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你知道水下果實(shí)有哪些嗎，今天我們請(qǐng)來(lái)了王宜做客健康北京給我們講解蓮藕的功效與作用。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)
- [谷類(lèi)] 蓮子補(bǔ)腎健脾 教你如何挑選蓮子
- 蓮子的功效有很多，但是有的人卻不知道蓮子該怎么吃，你知道蓮子怎么吃嗎?你想要學(xué)習(xí)一些蓮子的吃法嗎?你知道該如何選購(gòu)蓮子嗎?
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20130108養(yǎng)生匯：徐靜羅增剛講蓮子的功效
- 編者按：生活中蓮子對(duì)于我們來(lái)說(shuō)一個(gè)不是一個(gè)陌生的詞了，那么你們知道蓮子有什么作用與功效嗎，下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解吧。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)
- [藥膳食療] 滋陰養(yǎng)胃 4食療方
- 進(jìn)入秋季后，人們往往容易上火，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充些滋陰益胃的食物是非常重要的。那么什么食物具有滋陰益胃的功效呢?
- [藥膳食療] 滋陰潤(rùn)肺 5食療粥
- 秋天是一個(gè)氣候干燥的季節(jié)，秋季多喝些粥對(duì)身體是非常有好處的。平時(shí)我們可以多煲些粥喝，但你知道如何煲粥嗎？煲粥有哪些小技巧呢？
- [藥膳食療] 健脾補(bǔ)腎的蓮子食療方
- 夏季我們最易脾虛腎虛，那該怎么辦呢？其實(shí)蓮子不錯(cuò)，下面推薦3款蓮子食療方，健脾補(bǔ)腎效果非常的好哦！
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：蓮子和荷葉
- 蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。蓮子的功效：清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補(bǔ)元?dú)?。荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。
