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- [飲食禁忌] 女人不同體質(zhì)補(bǔ)血方 吃豬肝補(bǔ)血有五禁忌
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- [孕產(chǎn)婦] 坐月子期間的分段養(yǎng)護(hù)
- 孕育是女人一生中最重要的階段。而在寶寶出生后的第一個(gè)月(俗稱“月子”)，如果媽媽身體能夠得到充分的休息和盡快的恢復(fù)，對(duì)于今后的身心健康將會(huì)有極大的益處，甚至體質(zhì)
- [飲食禁忌] 爽口食物可別貪吃
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：養(yǎng)生廚房豬肝菠菜粥
- 菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤(rùn)，光彩照人，因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。菠菜葉
