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- 柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，
- [飲食禁忌] 飲食警惕 4類食物不可吃皮
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- 目錄：第一章：柿子的營(yíng)養(yǎng)保健以及其食療價(jià)值第二章：柿子的食療方第三章：吃柿子的禁忌編者按：柿子是我們生活中常見的食物，其富含豐富的營(yíng)養(yǎng)與功效，但是大家知道吃柿子
