- [養(yǎng)生常識] 上火只喝水效果差 一吃就好的食物別錯過
- 牙痛、口氣潰瘍、便秘、口臭等現(xiàn)象常被歸類于上火，在生活時候大家往往會選擇喝水來去火，其實多喝水可以輔助降火，但是當(dāng)上火嚴(yán)重時不妨選擇一中藥材或食療方法，降火效果
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 分清實火虛火 使用中藥調(diào)理陰虛火旺
- 中醫(yī)人體里所謂的火，有實火和虛火之分。陰虛生內(nèi)熱，陰不制浮陽;浮陽上升，發(fā)為虛火。就是陽氣不足于下，而虛火上炎于上焦和頭面。如何卻分實火和虛火呢？虛火該如何調(diào)理
