- [中醫(yī)養(yǎng)生] 7大中醫(yī)良方有效遏制夏打盹
- 夏季隨著氣溫的逐漸升高,人們在上班時(shí)會(huì)不經(jīng)意的打盹兒。夏季，人們的身體會(huì)大量出汗，胃腸功能教以往減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)迅速增加，身體常常處于過度消耗階段，因此會(huì)
- [養(yǎng)生常識] 春困 保證睡眠戶外運(yùn)動(dòng)不能少
- 春季到來是不是時(shí)常感覺困乏無力，想要睡覺呢。春困主要是因?yàn)榧竟?jié)交換生理變化的一種反應(yīng)。其中也含有一些病理因素，下面小編就教你如何解決春困。春困由于當(dāng)代社會(huì)人們的
- [養(yǎng)生常識] 7個(gè)方法 改善秋季疲乏
- 到了秋天人們感觸最深的就是特別容易疲乏，面對秋乏有什么方法改善呢？
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 如何保持健康好身體
- 在大多數(shù)人眼中，秋天是個(gè)干燥，易生病的季節(jié)，這就需要我們在生活中多多注意，不要讓自己受涼感冒。那么，如果度過一個(gè)安然之秋呢？生活中有沒有什么需要特別注意的呢？
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)防秋乏七穴位
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 5“利器”對抗“秋老虎” 秋天不再疲乏
- 秋季你是不是常會(huì)疲乏？想知道如何才能擺脫這樣的窘境嗎？下文介紹了一些高招，快去學(xué)學(xué)吧！
- [二十四節(jié)氣] 秋天來了 如何趕跑“秋乏”
- 秋天是一個(gè)令人犯困的季節(jié)，但是不管多困，工作還是要做的，那我們怎么保證秋天的工作質(zhì)量呢？來看看這篇文章吧，一起趕走秋乏。
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)館 告別秋乏4法
- 秋季養(yǎng)生最常遇到的麻煩事就是秋乏，那么什么是秋乏?秋乏吃什么呢?中醫(yī)館養(yǎng)生有啥緩解秋乏的高招嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 常按三穴位 讓你不再“夏打盹”
- 俗話說：“春困秋乏夏打盹”，正值“夏打盹”時(shí)節(jié)，很多人都苦于沒有辦法解乏，今天小編給大家推薦一些中醫(yī)按摩解乏高招，快去看看學(xué)學(xué)。
