- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（一）
- 食物營養(yǎng)是身體健康的最重要的因素，因為人是從一個小細胞發(fā)育成長成人的，食物營養(yǎng)是物質(zhì)的源泉。其次，適量的運動也很重要，如果你攝入的熱量高了，運動可以幫你平衡，兩
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（二）
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。個體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應(yīng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（三）
- 眾所周知，食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類，人們進食必須酸堿食物搭配才能維持體內(nèi)血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物，并非由口感或味覺來識別，主要是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（四）
- 在正常情況下，人們可以通過一日三餐來滿足對營養(yǎng)素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明：老年人
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（五）
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當(dāng)中，有時候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經(jīng)常
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（六）
- 皮膚結(jié)構(gòu)皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機械性
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（七）
- 食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機制不一樣，生存方式不同，導(dǎo)致不同生命體的食物千差萬別。例如，馬等草食動物
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：給寶寶最好的愛
- 母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部
