- [武術(shù)] 五禽戲好處 如何練習五禽戲效果更好
- 五禽戲是一種很好的養(yǎng)生運動，很多時候我們不知道應(yīng)該如何來練習五禽戲，其實五禽戲的練習很簡單，但是它發(fā)揮出來的功效卻不簡單，那么對于五禽戲我們應(yīng)該如何來練習呢
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：五禽戲養(yǎng)生
- 五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養(yǎng)生家稱贊，據(jù)傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。那么，你是否也想嘗試練習
