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(1)獻(xiàn)血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血;
針眼處保持干燥清潔，4小時內(nèi)不沾水，避免感染;
獻(xiàn)血手臂24小時內(nèi)不提重物;
(2)1-2天內(nèi)不做劇烈運動;
(3)多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等;
(4)如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，一般7-10天會消失;
(5)個別人，獻(xiàn)血后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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