欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

香辣藕丁 教你做不一樣的炒藕丁

  香辣藕丁的主要原料就是藕,所以它的口感是相當?shù)那逑悖@了不少人的芳心。不會做的也不要緊,只要你按照下面的步驟就可以輕松做出來。想知道香辣藕丁的做法以及炒藕丁的做法嗎?那就一起來看看吧。

  藕的營養(yǎng)價值是相當高的,多吃些藕對身體健康很有好處,平時稍微炒一些,就夠一家人美美的吃一頓了。

  方法一

  材料

  蓮藕2節(jié),里脊肉100克,青紅椒各2個,料酒,醬油,淀粉,胡椒粉,小蔥,油,鹽。

  做法

  1、先在里脊肉丁中加入適量的料酒、鹽、淀粉、醬油和少量的油,攪拌均勻之后腌制五分鐘。

  2、燒熱鍋,放少許油,下入腌好的肉丁翻炒。

  3、肉丁翻炒變色后下入藕丁一起炒。

  4、稍微炒一會之后,就可以再加入適量的料酒和醬油,加上蓋子燜上個兩、三分鐘就行。

  5、加入青紅椒丁繼續(xù)翻炒。

  6、后加入鹽和胡椒粉調味, 翻炒均勻。

  7、盛入盤中, 表面擺上小蔥絲。

  小訣竅

  1、先將里脊肉切成丁,加入鹽等調味料腌制入味, 腌制時加入點油炒出來的肉質更嫩。

  2、藕切成小丁后不馬上炒制需泡在白醋水中, 防止藕變色。

  3、先炒肉丁,將肉丁翻炒變色后下入藕丁翻炒, 再加入醬油和料酒燜煮兩、三分鐘。

  4、青紅椒要等藕丁燜煮熟后再放, 以免變色影響菜的成品賣相; 加入青紅椒翻炒幾下后, 后加入鹽等調味。

  方法二

  主料

  蓮藕300克。

  調料

  鹽3克,味精1克,植物油25克。

炒藕丁的做法 香辣藕丁 香辣藕丁的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
富民县| 平利县| 红河县| 怀集县| 南通市| 兴山县| 历史| 泗洪县| 建平县| 齐齐哈尔市| 报价| 龙口市| 买车| 同仁县| 赤水市| 苍南县| 轮台县| 荆门市| 乳山市| 内丘县| 平果县| 垣曲县| 林西县| 麻江县| 浦江县| 东城区| 沙田区| 怀宁县| 平湖市| 安国市| 武威市| 天水市| 革吉县| 南乐县| 禄劝| 嵊泗县| 迁安市| 万安县| 九龙坡区| 称多县| 绥德县|