欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

年夜飯菜譜涼拌菜 教你如何做出可口涼拌菜(2)

  做法

  1、將豆腐倒扣入深盤內(nèi)。

  2、將炸花生去皮壓碎,將準(zhǔn)備的調(diào)味料攪拌均勻,放入嫩豆腐盤中。

  3、配料香菜末、蔥花、蒜末隨意,放入盤中拌勻即可。

  涼拌茄子

  原料

  茄子兩根、香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精。

  做法

  1、茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤中。

  2、香菜洗凈切斷;后把所有的材料混在一起拌均即可。

  3、各種調(diào)味料放入碗中調(diào)勻,淋在茄子條上,撒上香菜及蒜末拌均,即可上桌。

  涼拌絲腐竹

  原料

  絲腐竹、黃瓜、蒜末、鹽、醋、香油、雞精、蔥絲。

  做法

  1、絲腐竹用熱水泡開后過(guò)涼水,控干水備用。

  2、黃瓜切絲,將所有的材料混合拌均即可。

  涼拌四季豆

  原料

  新鮮的四季豆300克、大蒜2粒、紅辣椒1只、鹽、糖、香油、色拉油。

  做法

  1、四季豆擇除頭、尾,撕去老筋,洗凈切斜段;大蒜去皮切末;紅辣椒去蒂及籽洗凈,切小段備用。

  2、將四季豆用沸水汆燙一下?lián)瞥?,以冷開水沖涼,瀝干水分,盛入盤中加入蒜末、辣椒段、調(diào)味料拌勻,即可上桌。

  蘆筍拌蝦仁

  原料

  蘆筍300克、蝦仁8只、大蒜2粒、紅辣椒1只、鹽、糖、香油、色拉油。

  做法

  1、蘆筍去根部及老皮,洗凈切小段,放入沸水中汆燙一下?lián)瞥?,以冷開水沖涼,瀝干水分備用。

  2、蝦仁挑去腸泥,洗凈,對(duì)半切段,放入沸水中汆燙至變色撈出,瀝干水分備用。

  3、大蒜去皮,紅辣椒去蒂、洗凈,均切末。

  4、將蘆筍、蝦仁盛入盤中,加入大蒜及辣椒末,各種調(diào)味料拌勻,即可上桌。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的年夜飯菜譜涼拌菜,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃涼拌菜的人來(lái)說(shuō),那絕對(duì)算是福利了,仔細(xì)閱讀上面介紹的涼拌菜做法大全涼拌菜怎么做,是不是垂涎欲滴了呢?那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧。

涼拌菜做法大全 涼拌菜怎么做 年夜飯菜譜涼拌菜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
荔波县| 漳平市| 永靖县| 久治县| 克什克腾旗| 洮南市| 方山县| 松江区| 青冈县| 乌海市| 石林| 民丰县| 岢岚县| 新密市| 正阳县| 扎鲁特旗| 永昌县| 都兰县| 治多县| 青神县| 西华县| 海南省| 井研县| 麻城市| 林口县| 克拉玛依市| 华容县| 汉沽区| 平乐县| 德保县| 阳江市| 宁陕县| 都江堰市| 台州市| 柞水县| 武汉市| 江北区| 阿图什市| 岳普湖县| 多伦县| 育儿|