女人的魅力始于月經(jīng)，亦終于月經(jīng)。女性在初潮之前再美，也只是屬于小女孩的稚嫩之美。而絕經(jīng)之后，即使女性再也氣質(zhì)，那也是歲月沉積帶來的智慧之美，女性特有的萬種風(fēng)情早已隨著月經(jīng)的離去而離去。因此，絕經(jīng)對(duì)女性而言堪稱是魅力的終結(jié)。

　　女性絕經(jīng)的年齡

　　只有連續(xù)12個(gè)月不來大姨媽才叫絕經(jīng)!就算是四五個(gè)月或者七八個(gè)月不來大姨媽，也都叫閉經(jīng)，屬于月經(jīng)不調(diào)，并非絕經(jīng)，這一點(diǎn)每個(gè)女性都必須清楚。

　　女性絕經(jīng)的根源在于卵巢功能的衰退，一旦卵巢不行了，大姨媽自然絕塵而去，女人的生殖功能也就終止了。

　　由此可見，其實(shí)絕經(jīng)在任何年齡段都有可能出現(xiàn)。但是，只有40歲以后絕經(jīng)才是正常的，絕經(jīng)理想的時(shí)間段是45-55歲。30多歲就絕經(jīng)的，那一定是你的身體出現(xiàn)了重大問題。

　　這些因素會(huì)影響絕經(jīng)年齡

　　有的人到了五十幾歲還沒絕經(jīng)，卵巢保養(yǎng)得很好;有的人剛四十出頭(甚至有些還不到四十)就絕經(jīng)了，為什么呢?別怪遺傳因素，遺傳在其中所起的作用很小。主要是以下因素：

　　健康狀況：長期處于營養(yǎng)不良、體弱多病、免疫力低下的女性，平均絕經(jīng)年齡要比其他人提早一些。

　　生活習(xí)慣：生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、愛抽煙喝酒等習(xí)慣顯然對(duì)卵巢極為不利。研究發(fā)現(xiàn)，煙草所含的苯并芘，只要一小點(diǎn)劑量就能殺死四分之一的卵母細(xì)胞，劑量大還能把卵母細(xì)胞殺死到不剩2%。

　　精神狀況：家庭幸福、夫妻和諧的女性絕經(jīng)年齡較晚。而過多操勞、長期焦慮、心理壓力大、抑郁煩躁的女性，其不良的精神狀況會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)分泌，從而使絕經(jīng)提前。

　　女人如花，需要呵護(hù);大姨媽也是朵嬌嫩的花，需要我們悉心照料。調(diào)整好自己，保養(yǎng)好卵巢，才能讓大姨媽離開得晚一點(diǎn)、再晚一點(diǎn)。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。