肝癌患者要適當(dāng)運(yùn)動，通過運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，保持心情舒暢，有利于病情恢復(fù)?？梢赃x擇散步、打乒乓球、做氣功、打太極拳等不同的運(yùn)動方式，每天運(yùn)動30分鐘左右即可。
肝癌患者適合做什么運(yùn)動
儲真真：患了肝癌的患者，很多人都覺得自己太虛弱了，不能運(yùn)動了，天天躺在床上或者在屋子里面坐著，這是不可以的。盡管患了肝癌，那么也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
做哪些運(yùn)動合適呢，比如說散步、或者是打一打乒乓球、或者是做氣功、或者是做太極拳，那么這些運(yùn)動它有很多很多好處。首先第一個(gè)它可以增強(qiáng)肌體的體質(zhì)，可以增強(qiáng)肌體的免疫力，另外通過運(yùn)動可以舒暢心情、保持心情的愉悅、保持心情的舒暢。
另外通過和朋友、同事一起去鍛煉的話，也可以減少精神上的壓力和負(fù)擔(dān)。所以患了肝癌的病人也是要，如果可能的話，選擇一個(gè)適合自己體質(zhì)、適合自己身體的運(yùn)動來每天的做運(yùn)動。
那么我們認(rèn)為每天做運(yùn)動30分鐘左右就可以了。通過運(yùn)動可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)和康復(fù)。但是，有一點(diǎn)比如說肝癌手術(shù)以后，或者是剛剛介入治療之后，不適合馬上運(yùn)動。
當(dāng)身體休息調(diào)養(yǎng)身體得到恢復(fù)以后，再逐漸地做運(yùn)動。運(yùn)動我們主張是先做慢運(yùn)動，逐漸慢慢地增強(qiáng)運(yùn)動的強(qiáng)度，不要一下就做很大的運(yùn)動，這樣適得其反。反而導(dǎo)致體質(zhì)更加虛弱了。
所以肝癌的患者，要選擇適合自己的運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動不能夠過渡的勞累。運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動可以使肝癌恢復(fù)的更快。
本篇文章版權(quán)歸淮安民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
