乳腺增生常見于育齡期婦女，30-50歲多見，目前認為與內分泌失調及精神因素有關。疼痛嚴重影響了婦女的生活和情緒，下面小編給大家介紹一下按摩法治療乳腺增生。

　　乳腺增生治療方法多種多樣，但效果往往并不理想。根據(jù)筆者的研究和實踐，認為一部分乳腺增生主要與胸椎間盤突出壓迫支配乳房的脊神經(jīng)根有關。由于支配乳房的脊神經(jīng)根受壓，影響了乳房的氣血運行，使乳房部位氣血瘀滯(氣血瘀滯【譯】：血淤即血液運行不暢,有瘀血)，從而導致了乳腺增生。因此，按摩對應的胸椎，減輕或消除胸椎間盤對脊神經(jīng)根的壓迫，促進乳房的氣血運行，就能對乳腺增生起到較好的效果?，F(xiàn)將檢查與按摩方法介紹如下，以供參考。

　　按摩之前，請患者用手自己觸摸增生的位置、大小、軟硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果?；颊呷「┡P位，醫(yī)者以拇指或食指或中指沿著胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查，當觸壓到有痛時，患者要及時告訴醫(yī)者，以此確定胸椎間盤突出的位置。一般來講，引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3～5節(jié)，左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側有沒有壓痛點，右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側有沒有壓痛點。確定好胸椎間盤突出的位置后，醫(yī)者先將兩手重疊壓在胸椎間盤突出的位置上，慢慢下壓，當壓到不能下壓時，突然輕輕地向下發(fā)力，就能聽到“咔嚓”一聲的胸椎間盤復位的回復聲。接著再觸壓胸椎間盤突出的位置，如觸痛感減輕或消失，說明了胸椎間盤已復位或基本復位。再在胸椎間盤突出的部位用手指先按后推2～3分鐘，以此消除神經(jīng)根的炎癥和理順神經(jīng)。

　　溫馨提示：按摩后請患者起來自摸乳腺增生有沒有變小、變軟，以及痛感有沒有減輕或消失。一般來講，按摩胸椎治療乳腺增生當時就能見效，以后要加強自查和隨訪，防止復發(fā)。

　　【參考文獻：《乳腺增生病》《乳腺癌與乳腺增生》】