想要吃出健康苗條的曲線其實很簡單，秋季MM們可以換換口味，嘗試一些另類的減肥食譜，讓自己健康的達(dá)到減脂目的，在早秋享“瘦”到底!
秋季減肥瘦身食譜 消除體內(nèi)多余脂肪
山楂蘿卜瘦身湯
材料：白蘿卜1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉。
制作方法
1、首先將瘦豬肉洗凈切片放入滾水中燙一下。
2、然后把白蘿卜洗凈去皮，切成塊備用。
3、接著將瘦肉和白蘿卜放入鍋中煮，加入山楂片、陳皮、蜜棗用大火煮十分鐘.然后再轉(zhuǎn)小火煲煮兩小時。
4、最后加入鹽、和胡椒粉調(diào)味即可出鍋了。
溫馨提示：秋冬季節(jié)白蘿卜是最好的食物，它不僅能幫助人體消化，而且還含豐富的維他命C、A等營養(yǎng)素，能起到利水消腫、消極減肥，幫助人體減去多余的脂肪，從而達(dá)到減肥和瘦身的目的。