日常生活中我們每個人都非常自己能健健康康的成長，所以平時的預(yù)防是非常重要的，而魚鱗病對于患者的生活影響是非常大的。那么從現(xiàn)在開始就要做好魚鱗病的預(yù)防工作。怎樣才能做好魚鱗病預(yù)防?魚鱗病是一種很難治療的皮膚病，在生活當(dāng)中魚鱗病患者應(yīng)該在做好預(yù)防工作，才能進一步確保效果。

　　一、多食含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動風(fēng);酒、 蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意增加營養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

　　二、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息?；加恤~鱗病，首先要認(rèn)識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達到治愈的目的。

　　三、科學(xué)合理健康：由于人們的工作的緊張，有些人連吃飯都越簡單越好，水果、和谷物等越吃越少，對于人的身體健康是非常的不利的，對于魚鱗病患者不良的習(xí)慣還會誘發(fā)和加重病情，所以魚鱗病患者一定要有選擇的合理的安排好自己的飲食，使飲食更好的輔助魚鱗病的治療。

　　四、魚鱗病是一種皮膚病，所以預(yù)防工作在皮膚護理方面也是不能忽視。注意皮膚的保濕，可用熱水敷，增加皮膚的含水量，或者是洗澡后要搽用護膚乳。特別是在冬天皮膚保濕尤其重要。

　　五、在天氣寒冷的時候要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚。平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。魚鱗病的患者由于角化異常，皮膚的防御能力和保濕能力明顯下降，比正常人更容易發(fā)生濕疹。由于冬季氣候比較干燥，皮膚表面的皮脂分泌減少，滋潤 的作用不足，導(dǎo)致皮膚干燥，容易引起皮膚瘙癢。有魚鱗病的患者冬季氣候比較干燥時原有的病情也容易加重，表現(xiàn)出瘙癢和脫屑。因此對于魚鱗病患者，冬季應(yīng)該 注意洗澡不要太勤，少用堿性的浴液，水溫不要太燙，洗澡后要趁皮膚還沒有完全干燥涂潤膚產(chǎn)品。

　　六、魚鱗病是具有遺傳性的疾病，所以避免近親結(jié)婚也是預(yù)防魚鱗病的方法之一。

　　溫馨小提示：一旦確診后，要及早到醫(yī)院接受治療，避免病情出現(xiàn)擴散或者其他問題。魚鱗病的治療，除了醫(yī)生診療外，患者還要積極配合。