慢性咽炎是一種臨床常見的癥狀，以30～40歲女性病人較多。一旦發(fā)現(xiàn)咽喉不適癥狀，就及時治療，避免咽炎的發(fā)生和向慢性咽炎方向發(fā)展。
咽炎的發(fā)生和受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降等有關(guān)，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病，下面建議慢性咽炎患者的一些日常預防措施：
1、養(yǎng)成良好生活習慣
預防慢性咽炎，平時就要養(yǎng)成良好的生活習慣、不吸煙、不喝酒、避免會感染咽喉的任何刺激物。
2、多吃水果蔬菜，注意口腔衛(wèi)生
多吃含維生素C的水果、蔬菜，餐后注意口腔清潔。
3、空調(diào)房不宜久留
由于室內(nèi)空氣流動性較差，室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。因此，空調(diào)房間不宜久留，應多到室外走走，活動一下身體。
4、排除其它疾病的誘發(fā)因素
當病毒或細菌感染你的喉嚨時，會導致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴重的會出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點腫大等現(xiàn)象。