陰道炎疾病對(duì)于我們的健康損害很大，我們不僅要注意積極的配合醫(yī)生的治療，同時(shí)還應(yīng)該做好預(yù)防工作，避免疾病的侵襲，很多患者對(duì)于如何護(hù)理患者會(huì)比較清楚，但是不清楚怎樣預(yù)防陰道炎，下面我們一起看看該疾病的預(yù)防方法。

　　1、不可濫用抗生素

　　生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會(huì)抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會(huì)。所以女性在使用抗生素時(shí)一定要慎重。

　　不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

　　3、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾

　　在女性生理期，要選擇通氣性好的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，以免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在平時(shí)最好不要用護(hù)墊，對(duì)陰道炎預(yù)防十分重要。

　　4、心情愉悅

　　每天都要保持愉悅的心情，負(fù)面情緒會(huì)降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗，最好不要用洗衣機(jī)，洗完后要進(jìn)行太陽暴曬。

　　6、不要隨意在外陰涂抹東西

　　一些時(shí)尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對(duì)外陰和陰道黏膜刺激很大，輕易引起過敏反應(yīng)。

　　7、抹下體由前至后

　　注重下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時(shí)，應(yīng)由前至後的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，以至于導(dǎo)致陰道炎。

　　8、少穿緊身褲

　　少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　9、不用有香味廁紙

　　為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚造成陰道炎。

　　10、男女同治

　　患上陰道炎，應(yīng)按醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時(shí)患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。

　　溫馨提示：陰道炎患者應(yīng)注意忌食辛辣食物，包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

　　【參考文獻(xiàn)：《婦科疾病自我防治與調(diào)養(yǎng)》】