陰道炎是危害女性的一大婦科疾病，經(jīng)過治療，大多數(shù)陰-道炎患者都可治愈，但有些人容易復(fù)發(fā)。所有的女性都應(yīng)該做好預(yù)防它的工作，避免患上她給自己的生活造成嚴(yán)重影響，而且預(yù)防陰道炎其實很簡單，只要在生活中多加注意就可以。

　　1、養(yǎng)成洗手習(xí)慣

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以小便和大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。還可在大便后用溫水清洗私處，防止細菌殘留。

　　2、選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾

　　一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　3、飲食宜清淡，忌辛辣刺激

　　以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

　　4、切忌過度清潔

　　頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

　　5、放棄濫用抗生素

　　咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素，殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　6、重視懷孕時的護養(yǎng)

　　妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。

　　7、單獨清洗內(nèi)褲

　　霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗。

　　女性預(yù)防陰道炎還應(yīng)該改善心情：保持心情愉快是一種增進免疫力的好方法。