大家都知道患上老年癡呆癥的話，有很大的危害，會(huì)給這個(gè)家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也會(huì)使得親人承擔(dān)痛苦，所以說(shuō)預(yù)防老年癡呆癥是很有必要的，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該怎樣做來(lái)預(yù)防老年癡呆癥呢？下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下吧。
一、保持心情舒暢
老年人遇事不可強(qiáng)求，不自尋煩惱，不爭(zhēng)死理，調(diào)情志，忌傷感，眼光放遠(yuǎn)些。善于自己尋找樂(lè)趣；多與他人交往，不孤僻，要豁達(dá)樂(lè)觀；多參加體育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)，使生活充滿樂(lè)趣；保持愉快、穩(wěn)定的情緒，避免惡性情緒刺激；家庭和睦，不生悶氣，特別是各種原因造成生理上、心理上的缺陷致使精神經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，或者子女、兒媳、女婿不孝等造成精神上的長(zhǎng)期苦悶，易導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。
二、培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)生活情趣，保持對(duì)新鮮事物的好奇心，可延緩大腦老化。
老年癡呆癥的預(yù)防需要做哪些呢？研究人員說(shuō)，特別是患有血管疾病的人收縮壓下降低于極限水平，會(huì)加速老年癡呆癥進(jìn)程。藥物治療高血壓是重要的，但應(yīng)避免將血壓降到危險(xiǎn)極限以下是十分必要的。