如何預(yù)防狐臭的發(fā)生?
1、一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果由于環(huán)境、時(shí)間、空間因素限制，不能立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等來(lái)降低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。
2、平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。
3、喜歡出汗的人應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服，這樣可以增加腋下的透風(fēng)率，使得腋汗減少，降低腋臭的發(fā)作率。
狐臭的相關(guān)知識(shí)講解(三)
4、千萬(wàn)不要用香水來(lái)遮蓋臭味，一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏;二來(lái)香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。
5、止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用，而非到出汗后才使用。
6、多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
7、忌吃味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，還是少吃為妙.