心臟瓣膜病病人應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的起居規(guī)律，適當(dāng)休息，堅(jiān)持天天午休1小時(shí)左右，如果平躺時(shí)感到呼吸障礙，可采用頭高腳低位。

　　病人應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣

　　保持良好的起居規(guī)律，適當(dāng)休息，堅(jiān)持天天午休1小時(shí)左右，如果平躺時(shí)感到呼吸障礙，可采用頭高腳低位;

　　勞逸結(jié)合

　　感到勞累勿強(qiáng)迫工作，防預(yù)情緒緊張精神壓力過大，如感到緊張，深呼吸6次;

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)活動(dòng)，以不感疲乏、最高心率每分鐘不超過120次為度;

　　保持透風(fēng)

　　保持室內(nèi)溫度相對恒定，室內(nèi)逐日至少透風(fēng)兩次，每次半小時(shí);

　　預(yù)防呼吸道被傳染

　　控制體重

　　察言觀色

　　平時(shí)要觀察脈搏、血壓、面色、尿量、體重的變化，睡覺前觀察踝部是否腫脹，夜間睡眠是否有被憋醒感;

　　及時(shí)就醫(yī)

　　若發(fā)生心慌、咳嗽、呼吸障礙、難以平臥、浮腫、惡心、嘔吐、尿量減少，一天之內(nèi)體重增加1000克以上，說明心衰加重，應(yīng)立刻去就診。

　　晚餐宜少食

　　控制鹽攝取量

　　鹽量一般5克/天以下，中度心衰3-2.5克/天，重者逐日不超過1克。對食欲差、進(jìn)食少、施用強(qiáng)利尿劑者，不宜過分忌鹽，并適當(dāng)增加醋、胡椒、蔥、姜等調(diào)味品;

　　講究平淡

　　減少刺激性膳食，禁用濃茶、咖啡或辣椒等。多吃新鮮蔬菜(尤以多食冬瓜為宜)、水果、豆制品，多吃低脂肪、高蛋白的食物，多吃富含維生素的食物，減少糖和動(dòng)物脂肪的攝入;

　　控制飲水

　　限制攝入水量，天天喝水量不要超過1000毫升，過多的水分易引發(fā)呼吸障礙及腳踝腫等，少吃含有隱性水的食物(如果凍、冰塊及葡萄、西瓜等);

　　禁止飲酒吸煙

　　看完上面的介紹之后，假如你還想了解的多一些這些方面的知道，可以咨詢我院專家。每個(gè)人在發(fā)生疾病后往往會(huì)有恐慌情緒，最后專家在這里提醒大家：一旦出現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。