乙肝小三陽疾病對于我們的健康損害很大，我們不希望自己被該疾病所困擾，很多人都積極的尋找各種方法來預防乙肝小三陽，下面我們一起看看小編給大家介紹的乙肝小三陽的12個預防措施。

　　日常生活中的乙肝小三陽的預防

　　1、若配偶乙肝三系均為陰性則應盡早注射乙肝疫苗，以期產(chǎn)生抗體[HBsAb]后再結(jié)婚、生育為妥。

　　2、性生活男方應使用避孕套為上。

　　3、生育后嬰兒應在醫(yī)生指導下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。

　　4、患者需繼續(xù)注意自我保護及定期復查，以期病毒不能復制，爭取完全康復。

　　5、乙肝小三陽預防一定要有良好的生活習慣，起居有規(guī)律，適當?shù)纳硇腻懢?，保持樂觀的情緒。

　　6、吃霉變食物，飲食應清淡，并應富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生，乙肝小三陽的病人，尤其要預防肝癌發(fā)生。

　　7、因為目前尚無可在此類乙肝小三陽基礎(chǔ)上進一步治療乙肝的公認的而有效的藥物，不要一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量治療性中西藥物，這樣不但使您的病情得不到什么好轉(zhuǎn)反而更加的嚴重了。

　　8、在日常生活中，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品應該分開使用，要避免乙肝病毒通過健康者的傷口進行感染。

　　9、乙肝小三陽患者在孕前一定要注意全面的接受檢查，選擇最佳的時機，做好乙肝母嬰阻斷和父嬰阻斷等工作，減少對后代傳染的可能。

　　10、對于預防乙肝小三陽方面，在進行文眉、紋身、打耳洞時，應該到消毒設(shè)施完善的地方進行，應盡量使用一次性的醫(yī)療器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成傳染。

　　11、當身體出現(xiàn)皮膚破損或傷口時，應該避免與乙肝小三陽患者的親密接觸，減少被傳染的可能。

　　12、乙肝小三陽在進行性生活時，應該注意避孕套的使用，這也是預防乙肝小三陽要注意的問題。

　　溫馨提示：乙肝患者的飲食應以新鮮天然、均衡飲食為原則，避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因為肝臟是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應盡量減少酒精攝取，最好遠離酒精，拒絕飲酒。

　　【參考文獻：《乙型病毒性肝炎》】