足外翻是一種常見(jiàn)的足部畸形疾病，多發(fā)于女性，正常情況下，第1 跖趾關(guān)節(jié)平面趾向外側(cè)偏斜的角度最大為10°~15°，超過(guò)此范圍即為足外翻。輕者可以通過(guò)體育鍛煉、手法運(yùn)動(dòng)、足弓鞋墊等方法進(jìn)行矯治，重者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。大部分患者經(jīng)治療后都能夠恢復(fù)正常。

　　足外翻一般可以分為以下3種類(lèi)型：嬰兒期扁平足、先天性扁平足、仰伸外翻足。造成足外翻的根本原因目前尚未完全明確，可能與宮內(nèi)受壓有一定關(guān)系，還可能與神經(jīng)性、韌帶肌肉力量失衡有關(guān)，另外，還有些患者發(fā)病起因與家族遺傳有關(guān)。

　　嬰兒期扁平足

　　是由于孩子足底脂肪肥厚，使腳的外觀無(wú)足弓并可能伴有輕度的跟骨外翻，X線(xiàn)檢查也沒(méi)有異常，可手法矯正。嬰兒期扁平足(扁平足【譯】：指的是正常足弓的缺失，或稱(chēng)為足弓塌陷。大部分兒童及青少年平足是先天性的。)可以通過(guò)體育鍛煉、手法運(yùn)動(dòng)、足弓鞋墊等方法進(jìn)行矯治，大部分孩子經(jīng)過(guò)6～12個(gè)月甚至2年的矯治后，可以逐漸恢復(fù)正常。如果通過(guò)上面的方法孩子仍不能恢復(fù)正常，或過(guò)度負(fù)重使變形繼續(xù)發(fā)展，足外翻加重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

　　仰伸外翻足

　　表現(xiàn)為孩子出生后即可見(jiàn)足外翻，可背伸至與小腿緊貼，但可被動(dòng)矯正至足中立位，這種情況X線(xiàn)檢查沒(méi)有異常。仰伸外翻足可通過(guò)手法予以矯正：在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天使其足踝跖屈、內(nèi)翻、內(nèi)收各200次，也可用石膏固定。經(jīng)過(guò)以上方法矯正1～3個(gè)月后，大部分孩子都能夠恢復(fù)正常。

　　先天性扁平足

　　足底弧形隆突，站立時(shí)足跟上翹，足底呈凸形。這種先天性扁平足不能通過(guò)手法矯正。就診時(shí)作X片檢查可協(xié)助診斷，一旦確診，需要盡快手術(shù)治療，越快治療，效果較好。一般建議孩子6個(gè)月以?xún)?nèi)手術(shù)為宜，手術(shù)需要根據(jù)孩子病情的輕重及年齡大小采取不同的手術(shù)方式，4歲以下的孩子會(huì)進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)，使軟組織松解、延長(zhǎng)，超過(guò)4歲的孩子要在前者的基礎(chǔ)上進(jìn)行關(guān)節(jié)融合術(shù)。

　　溫馨提示

　　現(xiàn)如今越來(lái)越多的女性為了愛(ài)美而強(qiáng)迫自己長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，特別是尖頭鞋。但是由于尖頭鞋鞋跟較高，容易使?fàn)恳罕成斓拈L(zhǎng)伸肌腱滑向外側(cè)，成為使趾外翻的牽引力，增加了足外翻的發(fā)生率。對(duì)于這類(lèi)患者經(jīng)常穿平底鞋及赤腳走路，是消除腿部與足部疲勞的最簡(jiǎn)單、最好的方法。

　　【參考文獻(xiàn)：《實(shí)用骨科學(xué)》《臨床診療指南:骨科分冊(cè)》】