心律不齊是一種常見的心血管疾病，如果沒有得到及時治療，會對心臟產(chǎn)生很大的傷害。同時，心血管疾病嚴(yán)重影響了患者及其家人的正常生活和工作，因此，大家對于心律不齊要積極預(yù)防，對自身健康負(fù)責(zé)。下面就請專家詳細(xì)介紹一下心律不齊的預(yù)防方法，希望對大家有所幫助。

　　1、中醫(yī)認(rèn)為，七情活動對機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但七情太過，超過人體自身調(diào)節(jié)的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導(dǎo)致疾病。所以大家要經(jīng)常保持樂觀的情緒。若長期憂郁、悲傷、憂愁，則很容易患病。

　　2、生活環(huán)境對人類的生存和健康影響重大，因此，適宜的生活環(huán)境可保證學(xué)習(xí)工作的正常進(jìn)行，促進(jìn)健康長壽。人類適宜的生活環(huán)境應(yīng)有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內(nèi)寬敞適中，光照調(diào)和，自然通風(fēng)良好。

　　3、起居有常是養(yǎng)生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規(guī)律，才能最大限度地調(diào)養(yǎng)神氣，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。衣著調(diào)攝與身體健康有密切關(guān)系。著衣制裝要因人因時因地制宜，并掌握適度，使其具有防護(hù)、保健作用。

　　按心律不齊時心率的快慢，心律失常可分為快速性和緩慢性心律不齊。近年來有些學(xué)者還提出按心律失常時循環(huán)障礙嚴(yán)重程度和預(yù)后，將心律不齊分為致命性、潛在致命性和良性三類。這兩種分類方法簡易可行，結(jié)合臨床實際，對心律失常的診斷和防治有一定幫助。

　　通過以上專家對于心律不齊有哪些預(yù)防方法的詳細(xì)介紹，相信大家對此也有了一定了解，專家提醒：心律不齊不容忽視，應(yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。如果您還有其他疑問，可咨詢在線專家，專家會為您熱心解答。最后祝愿大家身體健康!