女人都會(huì)夢(mèng)想成為所有人眼中最耀眼的明星，當(dāng)你擁有了迷人的身材，每個(gè)角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點(diǎn)。
1、南瓜子和開心果
富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質(zhì)，適當(dāng)食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發(fā)。
2、奶糖
含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神爽，皮膚潤(rùn)澤。
3、巧克力
有使人心情愉悅及美容作用，能產(chǎn)生如談情說愛時(shí)一樣的體內(nèi)反應(yīng)物質(zhì)。
4 、芝麻糊
有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、養(yǎng)血之功，對(duì)癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā)，令人頭發(fā)烏亮秀美。
5、葡萄干
有益氣、補(bǔ)血、悅顏之益，但要注意衛(wèi)生。
6 薄荷糖
能潤(rùn)喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
瘦身時(shí)必備的零食就為您介紹這么多，希望對(duì)您有所幫助。