各位胖美眉們，想運(yùn)動又怕悶熱，想節(jié)食又抵擋不住美食的誘惑，想吃減肥藥，又擔(dān)心藥物的副作用會影響身體健康?確實(shí)是，在這個(gè)美女們爭相展露妙曼身姿的季節(jié)，減肥已成為有些“小肥”的美眉們最痛苦的事情。今天，小編為大家?guī)碜灾莆蹇罱】涤置牢兜臏p肥茶，讓你在這個(gè)美麗的夏日，找回苗條、漂亮的自己。
1.海帶減肥茶
原料：海帶節(jié)20個(gè)、話梅3個(gè)、枸杞20粒
制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓?，食原料。
功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。
2.六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪烏梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒
制用法：將上述材料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3.雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛、也常被用來防治高血壓、高血脂癥、冠心癥等病癥。